Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkarna till butikerna.Uppdaterad
Vårt förstaval
Casall Classic Kettlebell 16 kg
16 kgNästan rent gjutjärn under ett tunt lager pulverlack. Det klot du vill ha för swing och goblet squat på vardagsrumsgolvet.
1 099 krhos Sportshopen
Se dagspris hos SportshopenJärn för hemmapasset, vinyl för golvet, tävlingsklot för tekniken och en justerbar när ytan är liten.
Rakt svar
Tränar du swing och goblet squat hemma är Casall Classic Kettlebell 16 kg rätt köp: 1 099 kr hos Sportshopen, 68,7 kr/kg och helgjutet järn med pulverlack. Priset ligger över Sportshopens gräns för fri frakt på 599 kr. Ska klotet stå på parkett med grannar under, välj vinylklotet. Tränar du clean och snatch, välj tävlingsklotet.
Hitta ditt klot
Tre fasta klot i 16 kg, så att priserna går att jämföra rakt av, och en justerbar för de lättare vikterna.
Bäst för: att svinga och knäböja med rent järn hemma
Bäst för: att skona golvet hemma med järn inuti
Bäst för: att behålla samma grepp när vikten ökar
Bäst för: att få fem lätta vikter på en golvplats
Priserna gällde hos butiken den 27 oktober 2026. Vid distansköp har du 14 dagars ångerrätt.
Ett 16 kg-klot kostar mellan 529 och 1 469 kr hos svenska butiker. Det du betalar för uppåt i prisskalan är tre saker: materialet, handtagets form och mått som inte ändras mellan vikterna. Tabellen visar vad du får i de fyra kloten ovan.
| Kettlebell | Typ | Material | Handtag | Höjd | Vikter | Pris | Kr/kg | Butik |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Casall Classic Kettlebell 16 kg | Träningsklot | Gjutjärn, pulverlack | – | – | 4–16 kg | 1 099 kr | 68,7 | Se pris hos Sportshopen |
| Gorilla Sports Kettlebell GS Vinyl 16 kg | Belagt klot | Gjutjärn, vinyl | 25–45 mm i serien | – | 2–32 kg | 1 299 kr | 81,2 | Se pris hos Gorilla Sports |
| Gorilla Sports Kettlebell Competition Pro 16 kg | Tävlingsklot, samma mått i alla vikter | Stål, matt lack | 33 mm | 280 mm | 8–40 kg | 1 469 kr | 91,8 | Se pris hos Gorilla Sports |
| Gymstick Quick-Lock Kettlebell 4,5–13,5 kg | Justerbar, fem lägen med vred | ABS, aluminium, nylon, stål, TPR | – | 300 mm | 4,5–13,5 kg | 1 289 kr | 95,5 vid 13,5 kg | Se pris hos Träningsmaskiner |
Casall ger mest järn för pengarna bland de fyra, medan tävlingsklotet kostar 23 kr mer per kilo för mått som står still. I kronor är det 370 kr mer för samma 16 kg, och det är vad du betalar för att nästa vikt i serien ska ligga likadant i handen. Den justerbara ser dyr ut per kilo, men den ersätter fem klot och ska räknas mot vad fem fasta vikter kostar.
Bland 32 fasta klot i 16 kg hos svenska butiker låg medianpriset på 969 kr, så Casall ligger 130 kr över mitten av marknaden. Räknat per kilo skiljer sig klasserna mindre än hyllpriserna antyder:
| Klass | Medianpris | Median per kilo |
|---|---|---|
| Belagt eller mjukt klot | 709 kr | 62,4 kr/kg |
| Gjutjärn | 749 kr | 72,4 kr/kg |
| Tävlingsklot | 1 034 kr | 74,3 kr/kg |
| Justerbar | 1 715 kr | 111 kr/kg |
Tävlingsklot kostar alltså bara runt 2 kr mer per kilo än gjutjärn i mitten av marknaden. Priset per kilo säger inget om hållbarhet eller grepp, men det avslöjar när ett klot är dyrt för sin vikt. Längst ned per kilo bland järnkloten ligger Movit Kettlebell järn: 749 kr i 16 kg hos Gorilla Sports, 46,8 kr/kg, med plastöverdrag över järnet. Det är halva kilopriset mot tävlingsklotet.
Ska du fortsätta upp till 20 och 24 kg är serien viktigare än priset på första klotet. Master Fitness Kettlebell BC kostar 899 kr i 16 kg hos Gymgrossisten och går hela vägen till 48 kg. Samma sak gäller Abilica Kettlebell, 899 kr i 16 kg hos Träningspartner, i matt gjutjärn med platt bas.
Gjutjärn passar dig som tränar med två händer, och tävlingsklotet passar dig som kör enhandsserier. Ett vanligt gjutjärnsklot har ett bredare och rundare handtag. Det rymmer båda händerna i en tvåhandsswing och ger grepp om hornen, alltså handtagets sidor, i goblet squat och halo.
Ett tävlingsklot, även kallat competition kettlebell, har samma yttermått i varje vikt: 280 mm hög och 210 mm i diameter enligt förbundet IKMF. Fönstret, alltså öppningen mellan handtaget och klotet, blir då smalare och fyrkantigare. Det gör clean, snatch och jerk mer förutsägbara, eftersom klotet vilar på samma ställe mot underarmen oavsett om det väger 12 eller 24 kg.
Ett gjutjärnsklot växer i stället med vikten. Går du från 8 till 24 kg ändras både greppet och hur klotet ligger i rackpositionen, alltså vilan mot bröst och axel före press. Det märks mest i enarmsövningarna och nästan inte alls i en tvåhandsswing.
Börjar du från noll är gjutjärnet också lättast att lära sig på. Tvåhandsswing och goblet squat är de rörelser du lär dig först, och båda vill ha ett handtag som rymmer två händer. Ordningen och stegen finns bland sex övningar för nybörjare, och vill du se typerna ställda mot varandra övning för övning finns jämförelsen competition eller gjutjärn.
Runt 33 mm passar de flesta händer. Butiken HEfitness beskriver 28–33 mm som lättare att hålla i lugna, styrda rörelser, medan 35 mm och uppåt tränar greppet hårdare. Tävlingsklot ligger på 33–35 mm beroende på märke: Competition Pro har 33 mm, medan Gorilla Sports vanliga tävlingsserie har 35 mm.
I en gjutjärnsserie växer handtaget med klotet. BC-serien har 28 mm på 4 kg, 35 mm på 16 kg och 39 mm från 40 kg. Har du små händer kan ett 24 kg-klot kännas tjockare än du väntat, långt innan vikten blir problemet.
Pulverlackat gjutjärn håller bäst för pengarna, så länge lacken sitter jämnt. Casall anger sitt klassiska klot som 99,9 % gjutjärn och 0,1 % pulverlack, alltså i praktiken rent järn med en tunn yta som ger fäste för svettiga händer. En tunn eller dåligt applicerad färg kan däremot spricka, och då rostar järnet under.
E-coat är en elektriskt pålagd beläggning som tillverkaren KettlebellsUSA beskriver som jämnare och mindre sträv än pulverlack, med bra skydd mot rost. Ytan känns halare, vilket vissa föredrar i långa serier med snatch.
Vinyl är inte samma sak överallt. Många vinylklot har cementkärna och tål mindre än järn, men GS Vinyl har gjutjärn inuti. Läs materialraden före priset: står det cement eller plasthölje får du ett större klot för samma vikt. Hur materialen skiljer sig på golvet och i handen står i guiden gjutjärn eller vinyl.
GS Gummi har en kärna av järnsand, 32,5 mm handtag och kostar 1 359 kr i 16 kg. Serien slutar vid 20 kg.
Känn på handtaget när klotet kommer hem. Sträva partier och grader nöter hål i handflatan på långa serier. På ett lackat handtag ska du följa tillverkarens anvisning innan du slipar något.
En justerbar räcker om din tyngsta övning ryms under toppvikten. Riktvärdet för nybörjare i tvåhandsswing är 12–16 kg. Gymstick Quick-Lock slutar på 13,5 kg och täcker alltså den nedre halvan, men inte ett 16 kg-pass.
Lyfco Justerbar Kettlebell går från 3,4 till 18 kg i sju nivåer för 1 195 kr hos Outl1 och ger plats att växa i swingen. Medianen för justerbara klot låg på 1 715 kr, eller 111 kr/kg vid toppvikten.
Räkna på vad du annars skulle köpa. Ett fast 8 kg-klot och ett 12 kg-klot kostade 624 respektive 811 kr i median, alltså 1 435 kr för två vikter. För ungefär samma pengar får du fem eller sju lägen i en justerbar, och ett redskap på golvet i stället för två. Tränar du redan med 16 kg är ett fast klot billigare.
Skillnaden i vardagen är tiden mellan seten. Med ett vred byter du vikt mellan två set, medan lösa plattor tar längre tid och behöver en egen plats. Vad du sparar i kronor och golvyta visar jämförelsen justerbar eller fast kettlebell, och fler modeller med spann och lås finns bland justerbara kettlebells.
Mät hyllan och golvet innan du beställer. Ett tävlingsklot är 280 mm högt i alla vikter och ryms under en hylla med 295 mm fri höjd. Ett cementklot på 20 kg kan vara 350 mm högt och gör det inte.
Gör det i den ordningen i helgen: mät hyllan, lägg ut mattan där klotet ska landa och välj sedan vikt efter swingen, inte efter pressen. Är du osäker på vikten ger viktväljaren en startvikt efter övning och vana.
Fler klot, ett paket och ett ställ som passar när korten ovan inte träffar din vikt eller budget.
Ska du köpa på rean? Guiden Black Friday 2026 på kettlebells visar hur du räknar slutpriset med frakt och retur innan du beställer.
Butiken HEfitness anger 12–16 kg för nybörjare i tvåhandsswing, 8–12 kg i strikt press och 4–8 kg i turkish get-up. Köper du bara ett klot, välj efter swingen. Pressen och get-upen kan vänta på ett lättare klot senare.
Bara om kärnan är cement. Ett klot med cementkärna blir större och tål stötar sämre, medan ett vinylklot med järnkärna som GS Vinyl håller formen och skonar golvet. Materialraden i produkttexten avslöjar vilket du får.
Hos kända serier ligger den nära. Eleiko anger ±200 g för sina tävlingsklot. En oberoende mätning varnar för att ett klot sålt som 24 kg kan väga 21 kg. Välj därför en serie där tillverkaren står med namn och vikten är ingjuten eller färgkodad.
Ibland. Gymgrossisten ger fri frakt över 499 kr, Sportshopen över 599 kr och Gorilla Sports över 800 kr. Ett tungt klot kan ha en egen fraktavgift, så titta på totalsumman i kassan innan du bestämmer dig.
Ja, ett klot i gjutjärn tål ett ruggat garagegolv bättre än ett vinylklot, som är gjort för golv inomhus. Det som skadar klotet är fukten. Torka av det efter passet och ställ det torrt, särskilt om handtaget är obelagt stål, eftersom svett och fuktig luft kan ge ytrost på några dagar.