Inom kettlebells så kan det råda en del förvirring kring de olika viktenheterna – det kan stå i kilo, pounds eller den ryska enheten för kettlebells; pood. Så hur mycket är vad egentligen? Nedan finner du en tabell med viktguide för kettlebells som reder ut det hela en gång för alla med de vanligaste vikterna för kettlebells så att du kör med rätt vikt på gymmet eller köper rätt vikt för din kettlebell, oavsett om det står i pood, pound eller kilo.
Observera att talen är avrundade då t.ex. 1 pood egentligen är 16.38 kg eller 36.11 pounds.
Pood | Pounds | Kilo |
1/4 pood | 10 lbs | 4 kg |
1/2 pood | 18 lbs | 8 kg |
3/4 pood | 26 lbs | 12 kg |
1 pood | 35 lbs | 16 kg |
1.25 poods | 44 lbs | 20 kg |
1.5 poods | 53 lbs | 24 kg |
1.75 poods | 62 lbs | 28 kg |
2 poods | 72 lbs | 32 kg |
2.5 poods | 88 lbs | 40 kg |
3 poods | 106 lbs | 48 kg |
Pingback: Ny sida: Viktguide för kettlebells | Kettlebellguiden